1日15ccの酢をとると内臓脂肪が減るそうです。

我が家では毎朝スムージーを作って飲んでいますが
こちらには、酢も入れています。
酢を1日15CC飲むと内臓脂肪が落ちていくそうです。
ながらが好きな私には楽な健康法のひとつです。

今日は
にんじん、温州ミカン、バナナ、酢、蜂蜜のスムージーです。
スムージーって色も楽しめますよね。
混ざった後にどんな色合いになるのかも楽しみの一つです